Flor de Menina

Oi Meninas, o post de hoje e bem diferente dos que estou abituada a postar, é sobre as manifestações que estão acontecendo pelo no Brasil. Achei pela internet uma série de cartazes super impactantes na minha opnião alem de serem criativos é claro. haha mas apesar do senso de humor eles não mentiram em nada! Vivemos em um país onde o sobrenome e corrupção, e devemos acabar com isso Já! Não apoio os vândalos que aproveitam da situação para roubar e saquear mas o protesto em sí acho muito válido!
#ogiganteacordou  #verásqueumfilhoteunaofogealuta! Meninas vim explicar também o porque da minha ausência. esse mês e aniversário da minha filha, e estou ficando doida com tanta coisa pra fazer por isso estou um pouco sumida. Espero que entendam, e até a próxima! Um big big Beijo e até o próximo post

- Cuidados na hora do banho:

•  Ao lavar os cabelos, prefira os xampus que são específicos para o seu tipo de cabelo. Ainda no banho, tome muito cuidado ao passar os dedos ou ao pentear. Faça-o com delicadeza, com o auxílio do condicionador, aplicando-o nas pontas. 
•  Opte pelos xampus próprios para cabelos finos. O ideal é usar poucos produtos para deixar o cabelo levinho e ganhar um pouco de volume. 
•  Para deixar os fios soltinhos, sem o aspecto pesado, use xampus anti-resíduos a cada 15 dias. 
• Se você faz escova progressiva, converse com seu cabeleireiro e pergunte se você pode usar o anti-resíduos, pois alguns tratamentos saem com o xampu de limpeza profunda. 

• Evite deixar o cabelo solto ao vento, prenda parcialmente ou totalmente;
• Sempre penteie seu cabelo com muito cuidado, evitando forçar o pente para desembaraçar;
• Use spray com muita cautela, pois em geral, o produto resseca e pode deixar os nós do cabelo ainda mais difíceis de tirar. 
• Quando for pentear comece sempre pelas pontas, tirando os nós delicadamente.

 - Truques para dar volume a cabelos finos
 Se seu cabelo é fino e tem pouco volume e você não gosta dele assim, não se preocupe, com alguns truques é possível deixar mesmo os fios mais fininhos bem encorpados. 
 Mousse: O mousse é um grande aliado para quem quer dar volume aos cabelos. Aplique com o cabelo ainda molhado e seque os fios com o secador, com a cabeça virada para baixo. O resultado é sutil, porém ajuda a dar corpo ao cabelo.
 Cachos + spray: Faça cachos com a chapinha ou com o babyliss. Após fazer cada cacho, aplique o spray imediatamente antes de partir para a próxima mecha. Ao finalizar, passe uma escova levemente nos cachos e você vai ver que eles ficarão inacreditavelmente volumosos. 
 Pó modelador + topete: Aplique o pó modelador na raiz dos cabelos e faça movimentos com os dedos para “levantar” a raiz dos cabelos. Em seguida, separe uma mecha na franja para fazer o topete, penteie um pouco na parte de trás no sentido da raiz, mas faça com cuidado para não embaraçar muito. Prenda a mecha para trás, formando um topete , e use grampos cruzados para manter a mecha no lugar.

Bom Meninas espero que tenham gostado da matéria e se você assim como eu sofre com cabelos finos e sem volume essas dicas são infalíveis! Espero ter ajudado! Um Big Beijo e até o próximo Post!

Camila Coelho:Blogueira LINDA e dá um show de humildade em suas redes sociais, sempre com palavras positivas deixa o dia das leitoras muito mais alegre e com certeza depois que a Camila começou a gravar vídeos as mulheres ficaram muito mais SUPER VAIDOSAS. ADORO

Taciele Alcolea: A Taci é uma Barbie Linda, acho um amor de pessoa e fico hooooras assistindo os vídeos dela, sou apaixonada com o jeitinho dela de levar as coisas sérias da vida, sempre acompanhada da família, a Taci é um exemplo além de Linda.

Alice Salazar: Nega Linda doida e talentosa, hahah e sério gente todo mundo que conhece ela sabe disso, os tutoriais dela pra mim sao os melhores, sempre auto astral Alice além de ensinar  a maquiar leva energia positiva a todas que assistem aos vídeos dela. AMO demais.

Bianca Andrade: A Mais gostosa do Youtube, coisa linda simpática e humilde, A Bia passa TODAS as receitinhas caseiras que de fato funcionam e eu faço todas, amo os vídeos dela principalmente quando ela fala:Agora a Bia vai embora tá?Mas s Bia volta. Lindeza!

Lala Rudge: Linda e Chiq Lala tras os looks mais Lindos e bem elaborados, além do mais tras várias dicas de produtos importados, além do mais tem o cabelo mais lindo do mundo. ADORO Nunca Deixem que digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem, que seus sonhos nunca vão dá certo e que você nunca vai ser alguém! Bom Meninas esse foi o post de hoje espero que tenham gostado, fiquem com Deus e até o próximo. Beijo;*

Oi Meninas hoje vim com uma novidade pra vocês: VOLTEI A GRAVAR PARA O CANAL.Tinha parado por falta de tempo, e por conta da minha mudança também..estava ficando descabelaaada de TANTA coisa pra fazer e colocar no lugar mas agora enfim TUDO se acertou e voltei a ter tempo pra me dedicar mais ao blog e consequentemente ao nosso canal no Youtube. E estou muito FELIZ por esse motivo.Espero que vocês gostem essa foi a  minha primeira  TAG, e gostei bastante de reproduzi-la já que ví várias blogueiras respondendo a mesma TAG. 

Sobrancelha sem fazer / Sobrancelha Feita .

Minoxidil 5% sobrancelha: Remedinho que uso para que os pelos cresçam.

Passo todos os dias á noite e logo de manha lavo o rosto e passo hidratante, ás vezes sai algumas casquinhas e preciso sempre hidratar ao redor delas.

Kit da Contém 1g que utilizo para corrigir minha sobrancelha, apenas o marronzinho esse duo não é específico pata tal uso.

Minha Sobrancelha antes do Desing de sobrancelhas em 2010

E agora em 2013, depois do Desing de Sobrancelhas lembrando que utilizo a técnica desde início de 2012.

Olá Meninas, bom hoje vim tratar de um assunto que deixa nós mulheres descabeladas LITERALMENTE, haha é a danada da SOBRANCELHA, quem nunca teve falha, queda, ou simplesmente se descuidou delas que atirem a primeira pedra. Meu Deus o coisinha para dar trabalha ne meninas? há cerca de três anos atrás, havia descuidado das minhas devido falta de tempo e a Juju estar bem pequenininha, ela estava horrível fina,curta, e pequena não gosto nem de olhar, Mas isso tudo ocorreu m conjunto porque a mulher que as faziam tirava os pêlos em excesso e eles sempre ficavam tortas, daí da próxima vez que eu ia ela tinha que tirar mais para  acerta-las resultado: FICOU FINA demais, e eu quase entrei em depressao. (haha)
Dái tive que ficar sem faze-las mais ou menos uns três meses para que desse tempo dos pêlos crescerem por igual, dai finalmente encontrei uma excelente desing de sobrancelhas que me aconselhou que usasse o Minoxidil 5%, e fez maravilhas, até hoje não fico mais sem utilizo todos os dias antes de dormir, e quando acordo sempre lavo o rosto e passo creme hidratante ao redor delas, pode ser que no início soltem algumas casquinhas mas e só hidratá-las sempre que sai tudinho. o Minoxidil pode ser encontrado em pomadas e em pincéis que nem o da foto em preto em branco, prefiro em pincelzinho porque e mais fácil para aplicar, voces encontram em farmácias de manipulçao, mas é importante que seja 5% essa porcentagem e apropriada para sobrancelha.Essa pomadinha facilitou minha vida social 100%. Agora estou de bem com a minha sobrancelha meninas, e vocês como estão me contem! hahha. Um Sobrancelha bem feita, dá forma ao rosto, realça a maquiagem, e nos deixam com a auto estima bacana. Bom meninas o post de hoje é esse espero que tenham gostado e que eu tenha ajudado de alguma maneira..Um beijao.

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Olá Meninas o post de hoje é bem diferente dos que estou habituada a fazer para vocês, mas como muitas meninas me pedem para dar dicas de como mantenho meu corpo em forma mesmo depois de ter tido bebe, resolvi trazer para vocês uma série de dicas que acho super interessante e de grande valia para todas aquelas que assim como eu sonham em ter um corpo bacana, não só apenas pela estética mas pela saúde e bem estar que os exercícios físicos e a boa alimentação nos proporcionam, Vou compartilhar com vocês minha rotina de alimentação, as séries de exercícios que faço durante o treino, suplementação entre outras curiosidades que irão surgir ao longo dessa série aqui no blog. Lembrando que não sou formada em Educação Física, e nem em nutrição mas vou compartilhar com vocês minha experiência visitando os profissionais da área, ja que faço visitas periódicas ao nutricionista para me auxiliar na dieta, e conto com a ajuda de personais competentes para atingir meu objetivo: A HIPERTROFIA! Como voces já sabem. tenho uma princesinha e desde que ganhei a Juju há três anos atrás vivo brigando com a balança, isso porque tenho uma enorme facilidade em perder peso, muitas dizem que sou sortuda por isso mas a verdade é que temo muito o "efeito sanfana" tenho medo de que nessas perdas de peso eu ganhe algumas vsitinhas indesejáveis como as celulites e estrias, então sigo uma dieta para que esse efeito passe longe de mim e eu finalmente consigo permanecer no meu peso ideial que sao os tão sonhados 54Kg. Esse assunto ainda vai render horrores porque tenho MUITAS coisas pra compartilhar com vocês, mas hoje quero ser breve e vim trazer 10 dicas para que vocês possam começar de maneira CORRETA o seu Projeto Fitness, Vamos as dicas ?

1. Procure um profissional de Educação Física e um nutricionista para te auxiliarem na escolha da atividade física e para adequarem a sua dieta ao treino. 

2. Faça uma avaliação física, principalmente se você é sedentária ou se tem algum antecedente familiar de doença cardíaca, diabetes, problemas ósseos, entre outros.. Somente com essa avaliação o profissional vai conseguir te dizer o exercício mais aconselhável para você. 

3. Escolha um exercício que lhe agrade. Não vai adiantar, por exemplo, ir para uma academia se você prefere atividades ao ar livre. E procure não seguir modismos - " Vou fazer Muay Thai porque todo mundo está fazendo então deve ser ótimo.. " - A atividade deve ser adequada às suas experiências de vida, suas vontades e objetivos. 

4. Programe-se. Tente ajustar o exercício na sua rotina diária e pratique alguma atividade física (nem que seja uma simples caminhada) no mínimo 3 vezes por semana. 

5. Ouça seu corpo. É esperado que após longo tempo parada você sinta algumas dores. Porém, se elas forem persistentes é sinal de que a carga ou execução dos exercícios está inadequada. Se você é iniciante - nunca praticou nenhum tipo de atividade física - vai com calma e tenha sempre o auxílio de um profissional.

6. Se alimente cerca de 30 a 40 minutos antes e até uma hora após os treinos. Ao contrário do que muitos imaginam, se exercitar em jejum e não comer após a atividade acaba queimando massa muscular e não a gordura corporal. 

7. Hidrate-se. Consuma bastante água durante o dia (no mínimo 2 litros) e também durante as atividades físicas. 

8. Faça exercícios de alongamento antes e principalmente após os treinos. Isso é importante para evitar encurtamentos musculares e lesões. (vou falar mais sobre esse assunto no próximo post!) 

9. Convide um amigo ou parente para malhar com você. Muitas pessoas se sentem estimuladas quando praticam atividades físicas acompanhadas. 

10. Confie em você e não desista! As primeiras semanas sempre são difíceis porque seu corpo está se adaptando a essa mudança.. Seja forte e pense nos seus objetivos! 

O Começo é sempre mais DIFÌCIL meninas, mas não deixem que o medo de tentar impeçam vocês de alcançarem seus objetivos..Vamos comigo vou começar o projeto JUNTO com vocês.. Vou compartilhar tudinho pelo blog e pela Fan Page então quem ainda nao curtiu, CURTA a página para ficar por dentro de TUUDO que rola no projeto BLOGUEIRA/LEITORAS GOSTOSAS.

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Bom Meninas por hoje é isso, espero que tenham gostado da nova proposta e em breve venho trazer mais dicas para vocês! Boa Semana e até a próxima! ♥

Oi  Meninas como estava com saudades desse nosso mundinho, enfim meu note ficou pronto meninas e eu voltei com força total pra vocês! hahaha Jã não aguentava mais tanto tempo longe..Hoje o post é sobre PINCÉIS, vim mostrar pra vocês como higienizo os meus pincéis, como já havia contado pra vocês os limpo com a ajuda do shampoo Jhonsons baby, o que os deixam com as cerdas super macias e cheirosas e sai todo o resíduo de make que fica nas cerdas dos pincéis.  Faço a limpeza de acordo com a necessidade, não tem dia certo ou duração de tempo, o importante é que eles fiquem bem limpinhos e macios, para nos deixar cada vez mais belas! Bom Meninas é isso, espero que tenham gostado um Big beijo e até o próximo post.